Kabupaten Malang, spiritnews.co.id – Merebaknya pandemi Covid-19 harus diantisipasi dengan pola hidup sehat dan olahraga. Agar imunitas tubuh terjaga dan meningkat.
Hal inilah yang dilakukan mahasiswa Universitas Muhammdiyah Malang (UMM), Kelompok 03 Gelombang 5 saat melaksanakan Pengabdian Masyarakat oleh Mahasiswa (PMM) di Desa Bayem, Kecamatan Kasembon, Kabupaten Malang.
Sisilia, salah seorang mahasiswa peserta PMM, mengatakan, untuk menciptakan pola hidup sehat, pihaknya mengajak ibu-ibu yang sudah lansia (lanjut usia) untuk melaksanakan olahraga.
“Pada Minggu (20/6/2021) lalu, kami mengajak ibu-ibu lansia untuk ikut dalam kegiatan Minggu Sehat, di Gazebo depan rumah kepala desa,” kata Sisilia dalam rilis yang diterima redaksi spiritnews.co.id, Kamis (1/7/2021).
Diakuinya, program minggu sehat ini belum pernah diadakan sebelumnya. Dengan hadirnya mahasiswa UMM ini diharapkan ibu-ibu di Desa Bayem bisa rutin melaksanakan olehraga.
“Ini demu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, khususnya di masa pandemi Covid-19 ini,” jelasnya.
Lebih lanjut dikatakan, ibu-ibu lansia sangat antusias mengikuti kegiatan senam pagi ini. Karena kegiatan senam pagi merupakan kegiatan yang harus dilakukan rutin dalam kondisi pendemi seperti ini agar tubuh tetap sehat dan terjaga.
“Kegiatan ini sangat baik dilakukan untuk menjaga imunitas tubuh terutama bagi lansia yang rentan sekali terhadap penyakit. Kami berharap dengan mengikuti kegiatan minggu sehat ini ibu-ibu di Desa Bayem dapat terus melanjutkan kegiatan minggu sehat ini kedepannya,” ungkapnya.(rls/red)
